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悲伤时不哭相当于慢性自杀

发布时间:2021-03-21 00:07   浏览次数:次   作者:亚博APP
本文摘要:你多久没哭了?遇到相当严重的创伤,陷入忧虑和恐惧时,用最坏的方法让他痛哭。需要哭的时候,忍受痛苦和愁眉苦脸,不哭的话,可能会生病。美国生化学家佩雷指出,哀恸时不哭等于慢性自杀。一个人心情不好时得到的安慰不是笑。 很少有人说服我哭。哭被定为人们头脑中对一种身体毒害的情感反应。 但是最近科学家们的实验和研究给了我们一个非常不同的结论。哭有助于减少感情压力。 (大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),)心理学家克菲尔调查了137人,并将他们分为身体健康组和病组。

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你多久没哭了?遇到相当严重的创伤,陷入忧虑和恐惧时,用最坏的方法让他痛哭。需要哭的时候,忍受痛苦和愁眉苦脸,不哭的话,可能会生病。美国生化学家佩雷指出,哀恸时不哭等于慢性自杀。一个人心情不好时得到的安慰不是笑。

很少有人说服我哭。哭被定为人们头脑中对一种身体毒害的情感反应。

但是最近科学家们的实验和研究给了我们一个非常不同的结论。哭有助于减少感情压力。

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(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),)心理学家克菲尔调查了137人,并将他们分为身体健康组和病组。病组是溃疡病和结肠炎患者,是与精神紧张密切相关的两种疾病。

结果发现,身体健康组哭得比生病的组还多,哭的时候自我感觉比哭之前好多了。威廉莎士比亚,哈姆雷特,健康)更多的研究表明,当人们受到情绪压迫时,不会产生对人体有害的生物活性物质。流泪的时候,这种有害的化学成分以后不会用眼泪排泄,有效地减少有害物质的浓度,缓解紧张感。

研究结果显示,流泪时感情强度一般不会减少40%。这解释了为什么哭后哭比哭前好多了。哭作为一种罕见的感情反应,正在对人的心理进行有效的维护。

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当你的精神受到突如其来的压迫,当你情绪低落时,你会痛痛快快地哭出来。(乔治伯纳德秀,太棒了)不要忍着眼泪,那样不会减轻抑郁症,也不会忍着病。

在反感的负面情绪公司内,会造成心理高压,当这种紧张感被你压迫释放时,不会沦为累积的暖气片,导致机体、植物、神经系统功能失衡,不会随着时间的推移造成身心健康的伤害,促进一些疾病的复发和好转。流泪可以获得释放能量、缓解心理紧张、停止情绪压力的宣泄,有效地防止或增加这种疾病的复发和发展。

据美国生化学家佩雷说,悲伤时不哭对健康有害,有慢性影响。他的调查显示,长期不哭的人发病率比哭的人低一倍。

为此,我们有理由相信哭有益健康。感情变化引起的哭是机体大自然反应的过程,不需要抵抗。特别是心情郁闷的时候。


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